Change the way you look at things and the things you look at change

Als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert dan veranderen de dingen waar je naar kijkt.

Emoties

Een bepaalde gebeurtenis kun je op verschillende manieren benaderen met verschillende emoties. De emotie geeft kleur aan de situatie zowel positief als negatief.

Waarom?

Bij grote tegenslagen is het niet altijd mogelijk om de positieve kant van de tegenslag te zien. Soms kan het fijn zijn om jezelf (terecht of onterecht) rond te wentelen in zelfmedelijden en je voor te nemen nooit meer je bed uit te gaan. “Waarom gebeurt mij dit nou?” en “waar heb ik dit aan verdiend?” Dan is het tijd voor rouw en voor verwerking. Maar een medaille heeft altijd twee kanten, yin en yang, positief en negatief, goed en slecht.

Positief denken

Wellicht opent de tegenslag een deur voor je die anders gesloten zou blijven. Stel je voor dat je ontslagen wordt bij je werkgever en dat je daardoor de kans krijgt om voor jezelf te beginnen. Ben je gegroeid door de tegenslag of heb je dingen geleerd die je niet uit boeken had kunnen leren? Heb je mensen leren kennen die je zonder tegenslag nooit had leren kennen? Heb je geleerd wie je echte vrienden zijn en wie niet? Heb je een talent of kant van jezelf ontdekt waarvan je niet wist dat je dat kon? Wat had je zelf anders kunnen doen? Wat is je eigen aandeel in het geheel geweest? Hoe zou je het de volgende keer aanpakken?

Je kunt een ander of de situatie niet veranderen maar wel de manier zoals je tegen de situatie aankijkt. Het antwoord ligt in jou en niet buiten jou, volgens dr. Wayne Dyer. Waarom zou je sleutels die je in huis verloren bent buiten gaan zoeken omdat daar meer licht is?

Niet altijd gemakkelijk

Natuurlijk is het niet altijd gemakkelijk om bij een grote tegenslag te bedenken wat je allemaal geleerd hebt en hoe fijn het is dat je een bepaalde kant van jezelf hebt leren kennen. Elke situatie is uniek en er zijn situaties die verwerking en tijd nodig hebben voordat je überhaupt aan positief denken kunt denken.
Maar op het moment dat het je lukt om met andere ogen te kijken dan zul je zien dat de dingen kunnen veranderen en daarmee ook je gevoel over een bepaalde situatie.

Change the way you look at things and the things you look at change. Wayne Dyer

Wat vinden jullie hiervan?

Zie ook: wijsheid komt toch met de jaren

Wijsheid komt toch met de jaren

Beschuldigingen

Vroeger kon ik niet erger geraakt worden dan een beschuldiging van iets wat ik niet gedaan had. Mijn hele “ik” kwam in het gedrang, de zaken moesten rechtgezet worden. Slapeloze nachten waarin ik mezelf afvroeg waarom de ander mij dit aandeed?

Op dit moment worden er zoveel onwaarheden over mij als persoon verkondigd en geloofd door anderen, dat er geen beginnen meer aan is om dit recht te zetten.

Maanden heb ik geworsteld met het gevoel van onrechtvaardigheid en dat men blijkbaar wil geloven wat men geloven wil. Waar ik eerst onwaarheden wilde bestrijden, begin ik nu toch langzaam maar zeker te voelen dat de waarheid van een ander over mij als persoon er niet toe doet.

Wayne Dyer

In het boek van Wayne Dyer vervul je wensen las ik de volgende woorden: “het is pas echte slavernij als je andere mensen laat bepalen hoe jij je voelt”. De ander kan nog zo vervelend tegen je doen, het is aan jou om te bepalen of je dit gevoel ook naar binnen wilt trekken.

Ik weet wie ik ben, ik wil leren van oprechte kritiek. Wat ik geleerd heb in deze periode van mijn leven is dat het er voor mijn eigenwaarde en gevoel er niet toe doet wat anderen “vinden”. Soms heb je een harde leerschool nodig om dingen in proportie te leren zien. Dat alleen ikzelf verantwoordelijk ben voor hoe ik mezelf in een bepaalde situatie voel. Dat een ander mij niet minderwaardig kan laten voelen, dat ik dat alleen zelf kan.

De afgelopen periode heeft mij zoveel meer geleerd over mezelf dan ik uit boeken kon leren. De bodem raken heeft ook positieve kanten, al kun je deze op het moment zelf niet zien.

Je mag zijn wie je bent of een ander het daar nu mee eens is of niet….