Gezond leven

Mijn (bijna) man is gek op vers eten en gezond leven. Voor hem is het belangrijk om goed voor zijn lijf en gezondheid te zorgen. Zo min mogelijk vet, niet roken, veel beweging en gezond leven. Mijn lief is in een ver verleden personal trainer geweest. Natuurlijk ben ik bevooroordeeld maar zijn lijf mag er door al dat trainen en gezond leven zijn. Geen buikje maar een gespierde body.

Lat ligt hoog

Ik ben een geboren Bourgondiër (vertaald een levensgenieter) ik hou van alles wat niet gezond is. Ik hou van lekkere hapjes, lekkere drankjes, gezellig en lang tafelen. Ik geniet van het leven met volle teugen onder het motto “we leven maar 1 keer”. Regelmatig probeer ik mijn lief over te halen om een pizza te halen of een patatje met een berenhap. Vrijwel elke keer wint hij de discussie en houd mij daarmee qua gezond eten op het rechte pad.

De lat ligt hoog om toch een beetje met mijn vriend mee te komen. Ik heb ook mijn trots, als hij strak in zijn lijf zit dan moet ik ook wat moeite doen om hem geïnteresseerd te houden. Nu zit dit laatste wel goed en maakt hij hier nooit een opmerking over, maar als je met een sportieve man bent dan kan je het niet maken om slecht voor jezelf te zorgen.

Sonja Bakker

En dus ben ik sinds kort weer met Sonja Bakker begonnen. Een boekje waarin de dagmenu’s uitgeschreven staan https://marlenestompe.com/Sonja Bakker . Hopelijk zal dat me helpen om de koekjes, nootjes en chocolade voor even te laten staan. De afgelopen weken heb ik mijn best gedaan om op een houtje te bijten. Mijn jas begint zelfs al wat ruimer te zitten. Ik weiger om op de weegschaal te staan en als ik er al op ga staan dan durf ik niet te kijken. Ik weet dus niet hoeveel ik weeg en dat hoef ik ook niet te weten. Dat ik meer weeg dan nodig is duidelijk genoeg te zien. (lees ook: https://marlenestompe.com/bijna-diabetes)

Vetpercentage

Mijn vriend stelde voor om mijn vetpercentage te meten in plaats van de weegschaal te gebruiken, dat zou meer motiveren. “Je voorkomt daarmee de confrontatie met de weegschaal”, was zijn (h)eerlijke oplossing.

No way, dat ik door mijn vriend mijn vetpercentage zou laten meten. Ik zie mezelf al staan terwijl hij mijn vetrolletjes pakt om tussen een tang te meten hoe vet ik ben. Dat lijkt met niet goed voor de romantiek.

Bruidsjurk

De gedachten aan mijn bruidsjurk zorgen ervoor dat ik extra mijn best doe op het dieet. Mijn jurk is besteld en onderweg maar toch zou ik een wat strakker lijfje willen dan ik nu heb. Het zou fijn zijn als ik straks nog kan ademen en uitbuiken na de bruidstaart. Want 1 ding is zeker Sonja Bakker krijgt geen uitnodiging voor onze bruiloft!

Reizen algemeen

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.